11月13日下午3点，我院学工办主任、心理专干张艳玲老师在管理楼401对心理委员进行了以“助人助己，快乐无极”为主题的大学心理健康知识培训。我院09、10级班级心理委员到场聆听了讲座。

讲座中，张老师着重介绍了人际交往失调、情感受挫、难以适应生活环境的转变促成心灵苦闷等几种大学生常见的心理问题表现，并用事例说明了交际困难造成心理压力、对网络产生依赖性等大学生主要心理问题的诱因。此外，张老师还详细阐述了“要自信，更要接受自己”、“主动保持学习兴趣”等七点维持健康心理的方法。

针对心理委员工作的开展，张老师提到了在工作中应该给予特别关注的同学类别，即家庭贫困者、言行异常者、家庭发生重大变故者、遭遇重大打击者、网络成瘾者、失恋或同性恋者等十六类同学。同时，张老师还结合亲身经历和工作经验，细致有效地对如何开展心委工作与各位心理委员进行了交流和探讨。 “只有自己拥有一个春天的生命，才能助别人创造一个生命的春天。”张艳玲老师以此鼓励各位心理委员从心底里关心同学、服务同学。

此次心理委员培训讲座旨在增加心理委员的理论知识，提高他们应对突发问题的处理能力，以便在班级中能够更好地开展工作，保证我院学生均在健康向上的精神状态下学习成才。

(责任编辑：管理员)